今夜はヘルシー

2007年03月20日 21:08

今夜はmaayaさんとこの久々ヨガの後だから？
サラダと紅茶～～～

コーヒーも嫌いじゃないけど
前に何かの本で夜は紅茶のほうがいいらしい？
ので大好きなレモンのレモンティーに

キャベツがいっぱぁ～いで
食べても食べても
なかなか減らなかったりして・・・

今日は冷え対策のポーズ？とかも
いろいろ教えていただいて
体もポカポカ～～～ぐっすり眠れそうです